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• 1、生活中常见的发物有哪些

生活中常见的发物有哪些

1、发物的范围很广，在我们的日常生活中，属于发物类的食物按其来源可分为以下几类：食用菌类 主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、水生动、植物类：（如 河和海里的 鱼、虾、蟹、蛤、蛎、龟、海马等及水生植物海带、海裙菜等）。陆地动、植物类：（如 鸡、鸭、狗、鹿、羊肉等及韭菜、香椿、辣椒等）。

3、西医并不承认食物有禁忌，但中医传统和民间习俗认为，某些食物可能会引发旧病或加重新病，这些食物被称为“发物”。中医学认为，发物具有刺激性，可能会加重外伤，引发肿块或疾病。健康人在正常饮食中，患者在服药或病后调养期间，如果食用不当，可能会诱发特定病症，加重病情，影响康复。

4、发物主要包括以下几类食物：海鲜类发物：鲫鱼 带鱼 蚌肉 虾 螃蟹等 蔬菜类发物：山药 竹笋 蘑菇 香菇 韭菜 香桩等 水果类发物：桃子 芒果等 禽畜类发物：猪肝 鹅肉 牛肉 羊肉等 辛辣刺激类发物：辣椒 姜等 以上食物在中医理论中通常被认为是发物，可能引发或加重某些疾病的症状。